Acelera tu corazón en una práctica intensa que te hará sudar. El ritmo de la clase es dinámico y en algunas ocasiones deberás quedarte unos segundos en la misma postura, para pasar a la siguiente, realizando una meditación en movimiento que sigue las leyes naturales del equilibrio y la flexibilidad, la postura y el reposo, la concentración, la entrega y los miedos; todo esto unido al trabajo fluido de la respiración.

En esta clase realizarás secuencias dinámicas de posturas y esto definitivamente pondrá tu cuerpo a trabajar de manera física y mental, dándote potencia y vitalidad, fortaleciendo tu cuerpo mientras te llenas de energía y calma, y sientes una profunda conexión con tu cuerpo y contigo mismo.