Esta es una clase enfocada en el DESCANSO, en el ESTAR en lugar del HACER. Por medio de posturas pasivas, sencillas y suaves se busca junto con el apoyo de elementos como cobijas, bloques y cojines poder llevar al individuo a un estado profundo de relajación tanto a nivel físico, así como también a nivel mental y emocional. Ideal para quienes buscan consentirse y de paso alivianar la fatiga, la falta de sueño y el cansancio acumulado durante el día a día.